病情分析：
      你是不是遇到了什么事情？心情不好？壓力太大？或者其他原因？
      指導意見：
      一般出現這種情況，都是有外部因素的。所以如果你有的話，要注意調整一下。必要時可以尋求父母的幫助。
      

      病情分析：
      最近總是發呆，想睡覺，而且還總是幻聽，放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導意見：
      生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況考慮可能是最近睡眠質量不足引起的
      指導意見：
      建議放松心情，注意勞逸結合的，晚上早點休息，少玩手機的，看癥狀有沒有改善的
      
      以上是對“最近總是發呆，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！