健康咨詢描述: 我總是睡不著覺,我還是個高中生,年紀也不大就十七八歲,明明很困,就是睡不著,都好久了。
病情分析:
你好這位朋友,這種情況主要是考慮神經衰弱失眠的表現,和環境刺激,情緒,壓力等有關系
指導意見:
建議營養均衡,勞逸結合,保持良好情緒,作息規律,可以先服用安神補腦液,觀察一下,祝你健康
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,入睡困難失眠有可能是神經衰弱引起的。
指導意見:
建議你平時注意生活規律,不要熬夜,臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,可以服用谷維素和安神補腦液。
病情分析:
你好,根據你的敘述,睡不好覺,很困,睡不著,考慮是因為疲勞或情緒因素
指導意見:
引起的調節身體的植物神經功能紊亂,可以口服安神補腦液加深睡眠,調節情緒,注意適度鍛煉身體,利于血液循環,睡前洗個熱水澡,全身放松,流到大腦的血液減少,人就犯困,容易入睡。
以上是對“我總是睡不著覺,我還是個高中生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的睡不著等,與壓力大有關的,
指導意見:
建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,多吃蔬菜水果,適當運動鍛煉
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