病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，您說出這種情況可能是著涼或者缺鈣的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      像您所說的這種情況可能是著涼或者是缺鈣的表現(xiàn)，可以補(bǔ)充鈣劑。飲食上多吃含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      休息的時(shí)候出現(xiàn)抽筋的情況，一個(gè)是受涼，使得血液循環(huán)不暢。第二個(gè)就是缺鈣。出現(xiàn)肢體痙攣。因?yàn)槿辨V的話也會(huì)出現(xiàn)抽搐。
      指導(dǎo)意見：
      建議查一下微量元素，看看有沒有低鈣及鎂的情況。另外休息的時(shí)候要注意保暖，不要受涼。平時(shí)多吃一些含鈣鎂的食物。
      

      病情分析：
      腳腿抽筋癥狀比較嚴(yán)重，與缺鈣，腎虛等等有關(guān)，過度勞累，熬夜，性生活過度，或者勞累引起出汗過度可以引起抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸葡萄糖酸鈣治療，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。
      
      以上是對(duì)“躺著休息的時(shí)候大腿根和腳心抽筋怎么回事兒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，躺著休息時(shí)自覺大腿根和腳心抽筋，這種情況多久了，做過相關(guān)檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您查微量元素，看看有沒有缺鈣，因?yàn)槿扁}容易出現(xiàn)抽筋，平時(shí)多食肉蛋奶類制品。