病情分析：
      病情分析：你好，從你描述的癥狀看，認(rèn)為做夢影響自己的睡眠，影響次日工作。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先要改變一個誤區(qū)，做夢不會影響睡眠。并且做夢代表睡著睡眠質(zhì)量不理想。其次，平時注意鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)或睡前半小時飲牛奶半斤有助眠作用。當(dāng)睡眠提高，次去就不會頭痛。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的大腦供血不足的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松可以吃安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理下