病情分析：
      你好，腰痛是一種常見病，一般是因為腰部軟組織病變，椎間盤病變，腰部關節炎癥等引起的，需要及時去醫院檢查治療。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以服用筋骨痛消丸，外用消痛貼膏，不要彎腰勞動，盡量臥床休息，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，有可能是腰部肌肉勞損腰椎間盤突出引起的，出現疼痛和下肢的疼痛
      指導意見：
      請你這種情況一般可以做針灸推拿理療緩解，不要彎腰勞累，注意休息，可以適當的鍛煉，祝健康
      

      病情分析：
      你好，你說的這種疼痛的現象考慮有可能還是腰部軟組織損傷的原因導致的？
      指導意見：
      建議你最好是在用消炎藥物，最好是服用布洛芬緩釋膠囊。多注意休息。這樣疾病慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“腰疼了很長時間也沒注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！