高血壓的診斷是不同時間測量三次，若都高，就可以診斷高血壓病了，首先生活方式改變，控制體重，低鹽飲食，生活規律，避免熬夜，多吃蔬菜水果，降壓藥物選擇長效平穩藥物，如氨氯地平，像你這種情況避免選用短效降壓藥物，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，血壓高考慮與高血壓病有關，可出現頭痛，頭暈，乏力。
      指導意見：
      建議掛內科，測量血壓，明確診斷。服用硝苯地平緩釋片，替米沙坦片治療。飲食以低鹽食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      中年男性，您已確定是高血壓，高血壓藥的有時效的，代謝完后血壓自然就升起來了；您這種間斷服藥造成血壓忽高忽低最危險，對血管損傷最大
      指導意見：
      建議您規律服藥，把服藥作為吃飯一樣重要，可以說飯可以一頓不吃，藥不能一頓不吃；每日有氧運動20-30分鐘，減輕體重；控制食鹽的攝入，每日限鈉少于6g（一平啤酒蓋），可以食用低鈉鹽；控制動物脂肪的攝入；放松心情，保持良好的心態；戒煙限酒
      
      以上是對“我就是血壓不穩定，呼高呼低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，青年男性出現血壓不穩定，忽高忽低。
      指導意見：
      這種情況首先要戒煙戒酒，多吃蔬菜水果清淡飲食，避免熬夜勞累等誘因。定期監測血壓情況。