病情分析：
      牛奶是高蛋白食物，容易吸收，是可以服用的，改善營養(yǎng)情況。
      指導意見：
      但需要均衡飲食，如雞鴨魚肉，多食蔬菜及水果，加強運動，保持八小時睡眠，才能有利于身高。
      

      病情分析：
      您好，你上面說晚上喝真果粒牛奶，這些都是乳性飲料哦！
      指導意見：
      會長胖的哦，因為這個含有一定的糖分，我覺得你睡覺前可以喝chun?niu?n
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最好不要喝飲料等含糖好的食物，容易引起發(fā)胖。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，合理膳食，晚上可以喝低脂牛奶，適當多運動，晚餐要清淡飲食。不吃油煎油炸食品。
      
      以上是對“請問晚上喝真果粒牛奶會不會發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你平常身體狀態(tài)怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，如果想長個子的話，平常多喝點純奶，均衡營養(yǎng)就好，晚上不要喝真果粒，那不屬于奶類，屬于奶飲品的。