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今年14，過度手淫想戒都戒不了

男 | 14歲 2017-07-02 00:32:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今年14，過度手淫想戒都戒不了，大概1周5-6次，現在想戒可以恢復如初嗎？有什么戒擼的方法？平常我是感到無聊才會去擼消磨時間！有時像通過游戲音樂來緩解壓力，可是就是少不了擼！有沒有什么辦法，手淫讓我感到極度空虛和身體上的不適！希望醫生幫我解決這一問題！！！

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胡克邦
胡克邦 吉林大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 前列腺癌,腎癌,膀胱癌,輸尿管癌,腎盂腫瘤,腎結石
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2025-03-13 08:56:26 我要投訴

      14歲，腎氣還不旺盛，容易腎虛，戒手淫保腎精預防陽痿早泄，持之以恒堅持運動鍛煉身體增強體質多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定，可以上網聽音學樂，轉移注意力，避免獨處，多于家人溝通尤其父親，中藥調理扶正祛邪。
      

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