病情分析：
      你這種情況考慮是體虛，建議去中醫科就診，服用中藥調理一下。
      指導意見：
      平時注意防寒保暖，不要吃生冷刺激性的食物，適當多參加活動，規律作息和飲食。
      

      病情分析：
      考慮陽虛。陽虛體質就有手腳涼，特別怕冷的情況。和個人體質、平時不注重保暖以及生冷飲食服用過多有關
      指導意見：
      注意保暖，生冷飲食少吃，平時可以多曬太陽，多運動，飲食可以用牛羊肉、韭菜等補陽食品，藥物用五子衍宗丸口服
      
      以上是對“我身體夏天熱氣重，同樣在空調室里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！