病情分析：
      你好，這種情況，往往是由于生物鐘紊亂以及神經衰弱的情況引起的了。
      指導意見：
      這種情況往往是建議做好調養。避免心理刺激。避免過度疲勞的。以及可以選擇調節神經藥物、中藥的治療的。做做按摩放松。
      

      病情分析：
      這個考慮是出現神經衰弱，和工作時間不正常，緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關系的。
      指導意見：
      建議放松心態，可以吃點安神的藥物提高睡眠質量，如安神補腦液，維生素B6，谷維素。
      

      病情分析：
      你好，請問最近是發生什么事情或者是有什么精神壓力嗎？有其他的不舒服嗎？
      指導意見：
      你好，長時間的上夜班會擾亂人體的生物鐘，時間一長就有可能導致白天不能入睡。
      
      以上是對“醫生 我最近上晚班白天睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況考慮是晝夜時差顛倒引起生物鐘紊亂了，造成神經衰弱了
      指導意見：
      首先要盡量調整作息規律。放松身心狀態，睡覺前不要喝茶、飲酒。藥物可以用谷維素片、維生素b1和安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會導致失眠，在治療上中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導意見：
      建議平時通過用體魄金睡眠枕來改善，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺時養心安神，寧神，無副作用。