針對你的這種情況的話，目前育齡期的婦女出現乳頭凹陷的情況跟遺傳因素也有很大的關系，目前治療有兩種，第1種就是保守治療，經常每天扯一扯乳頭，頻繁地扯動，有些也會達到明顯的效果，第2種的話就是手術治療，但是手術畢竟無創傷。
      

      病情分析：
      根據您的描述，這樣的情況平時是不需要治療的，屬于生理性的乳頭內陷
      指導意見：
      建議您平時不用管，對生活沒有多大的影響，如果是哺乳期的話可以通過用吸奶器或者其他方法吸出
      

      病情分析：
      這種情況可以配合通過乳腺牽拉的方法來進行治療，恢復正常的功能
      指導意見：
      平時要注意乳腺的護理和衛生，盡量的要注意，選擇寬松的透氣的內衣進行更換
      
      以上是對“今年23.乳頭嚴重內陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！