根據你提供的內容分析，心臟部位不舒服，要引起重視，不知道你的體重是不是超重，現在年輕人很多都是心臟病。要到醫院做一個24小時心臟監護，可以檢查24小時的心臟功能，看一下什么情況。
      

      病情分析：
      你好，胸部心臟至左腋下不舒服，這種情況在考慮有胸部疾病，心臟疾病，肋間神經炎可能。
      指導意見：
      建議你可到醫院做個胸片和心電圖檢查，明確病因后再采取進一步治療。平時注意休息，避免劇烈活動，適當進行手部鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。根據你所說的情況考慮是由于局部的肌肉軟組織受到損傷之后而引起的。
      指導意見：
      平時注意休息。不要劇烈活動。建議去當地的醫療機構理療科做一下針灸按摩治療。
      
      以上是對“本人身體很健康，但飲食睡眠不規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！