病情分析：
      根據你的描述，考慮是你落枕引起的軟組織損傷引起的疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，配合云南白藥氣霧劑進行噴灑治療祝你早日康復
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，少吃辛辣食物，涂抹膚他林軟膏治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，落枕可能是受涼，枕頭過高或外傷后引起機體寒氣郁結和血運受阻。
      指導意見：
      建議你可以考慮適當進行按摩，針灸，或者是局部理療等，也可以拿熱水袋敷一敷的，也可以吃點非普拉宗，氯唑沙宗等等藥物。
      
      以上是對“落枕被人扭了一下，像抽筋一樣疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！