病情分析：
      你好，從你的癥狀描述看，可能有一些焦慮的心態焦慮和恐懼，造成心煩意亂失眠沒有精神做任何事情
      指導意見：
      建議，從中醫角度可能認為是心神不安心神不寧造成的.可以嘗試用這方面的中藥調理，比如說可以選擇安神溫膽丸解郁安神膠囊安神定志丸調理治療
      

      病情分析：
      主要為臟腑機能紊亂.尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調.氣血虧虛.陰陽失調等.
      指導意見：
      建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理.注意營養和休息保持心情愉悅.睡覺前聽聽輕音樂.泡熱水腳
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述出現以上不適的癥狀考慮可能是有點神經衰弱或者中醫上說的脾腎陰虛的癥狀導致的！
      指導意見：
      根據你的描述出現以上不適的癥狀建議可以先口服健腦補腎丸或者腦靈素等的滋陰補腎建脾的藥物調理治療看看！
      
      以上是對“每晚睡一小時就醒一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！