病情分析：
      您好，根據您的描述情況，手部疼痛紅斑，具體不明，需要進一步檢查的。
      指導意見：
      建議就是可以到醫院皮膚科就診咨詢的，一般體格檢查初步了解情況，排除是否外部異物刺激導致的。。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀，建議您局部先擦消炎藥，觀察一下。
      指導意見：
      請您注意局部的清潔衛生，注意多觀察，飲食上清淡一點。忌口辛辣，刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是過敏引起的。
      指導意見：
      建議，首先忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，避免接觸化學物品，可以外涂曲咪新乳膏，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對“手上紅斑一按就刺痛，兩個手都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！