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晚上十點睡覺，早上七點多起來

女 | 31歲 2017-06-27 17:33:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上十點睡覺，早上七點多起來，中午還睡了午覺，還是感覺眼睛難受想睡覺

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:51:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，晚上十點睡覺，早上七點起來，考慮是因為睡多了，
      指導意見：
      睡的多，大腦皮層處于抑制狀態，沒有興奮起來，所以感覺還困，需要起來適度活動，干自己喜歡的事情，和別人互動，把大腦皮層興奮起來
      

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