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有問必答網運動瘦身減肥 → 醫生我很胖,最近想減肥

醫生我很胖,最近想減肥

女 | 23歲 2017-06-26 16:48:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生你好,我很胖,最近想減肥,生活中有家韓式減肥店,就是中藥外用,靠譜嗎?

醫生回復區

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病足,骨質疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:11051
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2020-06-29 15:09:32 我要投訴

      這個中藥減肥也只是輔助的作用,減肥主要還是考運動和飲食控制相結合慢慢減掉體重的,這個也是最健康的減肥方法,平時清淡飲食為主,多吃一些水果蔬菜,多喝水,另外也要運動例如慢跑,快走,以及有氧運動等等。
      

單士潤
單士潤 常州市中醫醫院   醫師 擅長: 感染性心內膜炎,風濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網友:14190稱贊:2
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2017-06-26 17:25:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點。
      指導意見:
      你好,根據你的描述,建議您控制飲食,加強鍛煉身體,控制體重,希望我的解答可以幫助您!
      

陳艷芬
陳艷芬 醫師 擅長: 頸椎病,腰腿疼,肩周炎,腦中風及后遺癥,頭痛,等各 幫助網友:645
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2017-06-26 17:52:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,不管什么減肥藥都會對女孩子的內分泌及月經周期都會有影響,最好不要用藥物減肥。
      指導意見:
      建議,可以多吃蔬菜水果多運動堅持多做運動既可以減肥又可以提高免疫力,我不太清楚你們那的韓式減肥是怎樣減肥,我覺的經濟實惠的運動減肥就不錯。
      
      以上是對“醫生我很胖,最近想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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