妊娠期間發(fā)現(xiàn)了一個糖耐量的異常，那么進行積極的飲食控制之后，你的血糖是正常的，那么現(xiàn)在的關于你妊娠狀態(tài)的時候，飲食結構的調整，包括攝入量，建議你最好去咨詢一下當地的營養(yǎng)科進行一個有效的孕期飲食的管理。
      

      病情分析：
      你好，早餐應該有點蛋白質可以喝半袋奶一個雞蛋半個蘋果兩個肉包，早餐也要做到食物多樣化，不要偏食挑食
      指導意見：
      早餐吃好一般不會發(fā)胖的，要保證寶寶的營養(yǎng)，不要光考慮自己的身體健康，懷孕生寶寶是有風險的，也是有利于身體健康的
      

      病情分析：
      糖耐量試驗，，其正常上限為：空腹5.6mmol/L，1小時10.3mmol/L，2小時8.6mmo1/L，3小時6.7mmol/L。其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。僅1項高于正常值，診斷為糖耐量異常。
      指導意見：
      建議少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。多吃蔬菜、雜糧、豆類。可用植物油代替部分動物油。早餐可以吃紫菜湯，全面面包。
      
      以上是對“妊娠期糖耐一個時偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！