從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題屬于非常明顯的焦慮抑郁情緒所造成的此類狀況，需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療，可能會(huì)有比較明顯的幫助及改善。
      

      病情分析：
      最近容易發(fā)脾氣，老公說(shuō)依據(jù)不想聽(tīng)的話就暴燥易怒，不想說(shuō)話，跟他聊天都小心翼翼的，不知道怎么辦了，懷疑的確有些抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找平臺(tái)的心理醫(yī)生咨詢。做免費(fèi)的側(cè)評(píng)，評(píng)估一下心理狀態(tài)，另外還可以學(xué)習(xí)一下各種自我調(diào)整的方法和技巧，來(lái)緩解和消除負(fù)面情緒。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于晴緒不穩(wěn)定，看來(lái)主要與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。也可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了不開(kāi)心的事情，再就是可能你老公對(duì)你關(guān)愛(ài)不夠，夫妻感情缺乏了新鮮感，導(dǎo)致脾氣暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要正確面對(duì)生活中的壓力，并且學(xué)會(huì)接納老公的缺點(diǎn)，夫妻之間要相互理解包容、信任、關(guān)愛(ài)，不要過(guò)于任性，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。只有用心去經(jīng)營(yíng)自己的婚姻，生活的才會(huì)幸福。
      
      以上是對(duì)“最近很容易脾氣暴躁易怒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！