病情分析：
      你好，補(bǔ)肝的食物很多，比如說(shuō)豆制品大豆花生。一些新鮮的蔬菜魚(yú)類。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜熬夜，最容易傷肝。不要喝酒。多吃一些動(dòng)物的肝臟瘦肉
      

      病情分析：
      肝臟本身就可以自己更新，自我合成。一個(gè)小白鼠肝臟被切掉4/5，在半個(gè)月內(nèi)即可長(zhǎng)出新的完整的肝臟。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不需要吃什么保肝藥，除非肝臟有嚴(yán)重的損害，但是可以說(shuō)明的是，任何保肝藥，同時(shí)也是損傷肝臟的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于更年期內(nèi)分泌紊亂，諸事不順心，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議保持良好的情緒，疏肝理氣，多吃蘿卜，西蘭花等綠色的食物，保肝護(hù)肝。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)補(bǔ)肝的食物有哪些 土豆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大豆。大豆蛋白質(zhì)含有人體所需的各種氨基酸，特別是賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸等人體必需氦基酸比較多，僅蛋氨酸比較少。對(duì)肝臟的修復(fù)非常有益。
      豆腐。豆腐的原料是黃豆、綠豆、白豆、豌豆等。含有豐富的蛋白質(zhì)，可以預(yù)防和抵制肝功能的疾病。
      豬肉。豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。滋陰養(yǎng)肝的作用。
      酸奶。酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收。酸奶中的乳酸桿菌能抑制和殺死腸道里的腐敗菌，減少由其它毒素引起的中毒現(xiàn)象。
      烏梅。烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
      蜂蜜。蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。