指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的資料，你的年齡不大，昨天睡眠時(shí)間長(zhǎng)，后來出現(xiàn)乏力，走路不穩(wěn)，手腳麻木無力。這種情況考慮和你睡眠時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)。一個(gè)是要排除貧血、低血壓，另外要排除頸椎病。如果今天改善，應(yīng)該無大礙，如果無改善，需要到醫(yī)院普通內(nèi)科看看。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是身體亞健康的問題，建議多休息
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你應(yīng)當(dāng)是與缺乏鍛煉有關(guān)系。腳麻手麻，應(yīng)當(dāng)是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致的血液循環(huán)受阻而！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間睡眠。那樣神經(jīng)受抑制，容易引起頭暈，乏力。
      
      以上是對(duì)“昨天早上起來睡到12點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！