病情分析：
      你好，有可能是指甲營養不良，甲縱脊，可去醫院化驗血常規，微量元素，看是否貧血，是否缺鋅缺鈣，根據情況酌情治療。
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累，加強飲食營養，多吃一些含鈣量高的食物。祝你健康
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合身體微量元素檢查，看是否缺乏微量元素
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣注意營養的補充，特別是增加鈣質的補充。切記超負荷的勞累
      
      以上是對“手指甲凹陷，有白點，有豎紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！