一直覺得很累，很想睡覺，尤其是白天，這種情況應該是有點氣血虛，或者是血脂高的現象，所以最好還是及時的去醫院做一下檢查，有問題的話也好及時治療，平時注意有規律的生活，盡量不要熬夜，多吃點青菜水富多喝水，多運動。
      

      如果經常犯困的話，最好是到醫院進行血壓，血脂以及血常規的監測，因為血壓變化，高血脂癥和貧血等都可以出現這種情況。只有明確診斷以后才能夠制定合理的治療方案，平時要注意生活習慣，每天應該保證8小時的有效睡眠。
      

      病情分析：
      困倦乏力，精神狀態不佳，考慮一是神經衰弱癥，二是腦供血不足。
      指導意見：
      去醫院針對頸椎和顱腦行核磁共振檢查、血常規和血生化，并根據結果用藥治療。建議口服“安神補腦液”，保證飲水充足，每天8杯水。多吃蔬果谷類，不偏食，每餐8分飽，拒絕垃圾食品。堅持每天鍛煉或散步30分鐘。
      
      以上是對“半年了，一直都覺得很累很想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意補充氣血的食物，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充氣血的食物，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。