病情分析：
      您好!根據您的癥狀，初步分析是長期的生活飲食不健康，情緒不舒暢等因素所導致的。
      指導意見：
      建議您注意休息，避免過度勞累及熬夜，保持心態平和，避免精神緊張，合理的飲食，減少辛辣刺激食物的攝入，多喝水，吃新鮮的蔬菜水果，適當活動鍛煉，有利于癥狀的改善。
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛引起的體內寒氣重氣血經絡不通導致的手腳冰涼全身無力嗜睡的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元足三里和太溪穴，睡前用艾葉煮水泡澡半個小時。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況應該是發燒的前兆。
      指導意見：
      建議你最好是進行體溫的檢測，以明確體溫是否偏高，便于盡早的對癥治療和處理，同時要注意多飲水，忌希臘刺激性食物的攝入，好嗎？真心希望你健康！
      
      以上是對“手腳冰涼，頭疼，老想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！