病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為皮膚過敏引起的癥狀，建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鮮類食物。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有濕熱血瘀引起的可能，建議你就看著你吃點中藥調理下
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物
      

      病情分析：
      你描述的這個考慮是濕疹，具體原因不明，一般和過敏，濕熱等因素有關，顏色變深是炎癥后色素沉著，可以涂抹無極膏。
      指導意見：
      辛辣的食物，海鮮、牛羊肉酒別吃，別用熱水洗，受熱會加重，可以用溫水洗澡，
      以上是對“每到夏天肘窩就會發紅很癢然后就容易抓破或者就是抓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！