病情分析：
      你好，根據你描述的情況，工作壓力帶來的身體新成代謝紊亂的情況很多。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，養成良好的飲食生活習慣，每天定時養成排便習慣，多飲水，多食蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，建議你首先要放松壓力，同時飲食也要清淡。
      指導意見：
      建議您可以考慮口服麻仁潤腸丸或者是外用開塞露，建議要多活動，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是香蕉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，便秘，腹脹考慮與消化功能不良有關，還可出現上腹不適，反酸，飽漲。
      指導意見：
      建議服用雞內金，嗎丁啉，西咪替丁治療。平時多注意飲食，以高纖維食物為主，多吃蔬菜。
      
      以上是對“長期因工作不順心，上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！