病情分析：
      你好，腰疼很多天了站十分鐘腿都站不穩腿疼，這位朋友你的情況可能與腎虛有關,可以使用補腎壯腰丸來治療，就可以改善你的情況
      指導意見：
      睡前慎可以喝點牛奶，多食木耳，木耳中富含多種礦物質和微量元素，有很好的效果，飲食宜清淡低脂肪為主
      

      病情分析：
      你好，這種情況常見于腰椎間盤突出癥所致，避免久坐久站，避免勞累。避免著涼。
      指導意見：
      建議口服腰息痛膠囊，雙氯芬酸鈉片治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時到醫院檢查治療。
      

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經引起的現象，會有腰腿臀部疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引治療，可以有所好轉。
      
      以上是對“醫生我腰疼很多天了站十分鐘腿都站不穩腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！