病情分析：
      青年女性，20歲，運動后出現右側胸脅部疼痛，持續約半天時間，趟臥均不方便，想知道怎么辦。
      指導意見：
      根據你描述的癥狀考慮可能是肋間呼吸肌的輕微拉傷導致的，也就是平時說的岔氣了，你可以局部理療服用一些止痛藥物，一般一周左右可以好。
      

      病情分析：
      如果是右胸下疼痛，讓我不排除有膽囊炎或者是膽結石的可能性。膽結石或膽囊炎疼痛向肩背部放射。
      指導意見：
      你的情況如果是這樣的疼痛不緩解，最好到醫院做B超來確定診斷，然后根據實際情況再來對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話最近有沒有嚴重感冒癥狀的？或者呼吸加深后疼痛的。
      指導意見：
      一般來說，適當的持續性疼痛時間比較長的話最好是做個心電圖和胸部ct檢查的。
      
      以上是對“跑完步右胸下一點很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！