病情分析：
      你好，如你所說，打球腳崴了，現在腫脹疼痛，用冰敷。
      指導意見：
      現在拍片骨頭沒有損傷，考慮還是軟組織損傷，可以冰敷，而且用點活血止痛藥物，休息幾天
      

      病情分析：
      建議可以噴云南白藥，滿48小時以后，可以熱敷患處，口服三七片，
      指導意見：
      促進軟組織腫脹的恢復。現在是需要減少運動的，48小時以后可以神燈烤電效果好一些。
      

      病情分析：
      您好，這種情況是軟組織及韌帶的損傷，出現腫脹疼痛，活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      建議休息，抬高下肢，局部溫熱毛巾外敷一天兩次一次30分鐘，外用云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊就可以。
      
      以上是對“前天晚上打球時腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！