病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意多曬太陽的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充鈣質的，這樣子的話比較好的。

      病情分析：
      從中醫角度講，多考慮是濕熱下注引起的，伴有下肢肌肉酸困、沉重等癥狀。
      指導意見：
      建議您通過腰椎CT、腎功能等檢查，查明原因后積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你的情況來看大腿肌肉和小腿肌肉經常酸，你可能是皮肌炎引起
      指導意見：
      我建議你到正規醫院再做檢查確診，還可以看看有其它原因，希望對你有所幫助到。
      以上是對“我大腿肌肉和小腿肌肉經常酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！