病情分析:
您好,根據您所描述的情況分析,建議您要加強自信心的鍛煉。
指導意見:
建議您平時在生活當中要多去發現自身的優點,多鼓勵并肯定自己。這樣有助于提高自信心,克服自卑心理的。
病情分析:
你好,根據您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大不自信,精神處于高度的緊張狀態而形成的
指導意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態
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