病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意婦科的衛(wèi)生，配合后期盆地修復(fù)的方法來進行恢復(fù)，選擇寬松透氣的內(nèi)褲。任風(fēng)喚。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀你可能存在有產(chǎn)后陰道松弛的情況
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是平時多做縮肛運動，效果不好的話建議到正規(guī)醫(yī)院整形科接受陰道緊縮術(shù)。吃一些含有膠原蛋白的食物。