病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意補充復合維生素的食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復合維生素的食物，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來判定是不是存在有陰道松弛的疾病，大部分這種情況主要是經產婦比較多見
      指導意見：
      這種情況目前治療方法效果比較好的，主要還是做手術矯正治療，主要是陰道緊縮，手術效果還不錯。