健康咨詢描述: 我身高一米五二體重140斤有什么方法能讓我快速減肥嗎'?在線急等!
病情分析:
你好,看了對于自己情況的描述,一般來說,快速的減肥方法是不存在的,當然有時出現重大的事情導致情緒心情不好,會出現體重減輕的情況。
指導意見:
最健康的減肥方法是運動,運動不僅可以塑造形體而且增強體質,對于青少年的生長發(fā)育也有積極作用。
病情分析:
您好,根據你所描述的情況,想快速減肥可以多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你不要緊張,放松心情,平時注意適當的控制飲食,同時注意多參加體育鍛煉,跑步轉呼啦圈練瑜伽都是很好的減肥的辦法。
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