這個問題經常有青年男生的過來咨詢，我要說的是任何事情都要有度，過多了，對身體都是有傷害的，尤其這方面心理上的壓力大于身體上的傷害，只要你改掉不良生活習慣，加強鍛煉增加營養，一切都是會好的，不要擔心。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你的情況描述分析，手淫一年的，現在想改掉此不良習慣。
      指導意見：
      綜合以上所訴，請問你現在手淫給你帶來哪些傷害，如果不是很過度的話，一般沒事，身體復原精力旺盛了就好了。