病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腰椎的磁共振檢查
      指導(dǎo)意見：
      如果突出的不是特別明顯可以進(jìn)行腰椎間盤射頻消融治療，效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)不能干體力活，不能經(jīng)常彎腰，撿東西要蹲下
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出引起的，主要是坐骨神經(jīng)痛，目前的這種情況主要是對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      所以目前主要是根據(jù)具體的表現(xiàn)情況，確定是否需要采取措施，可以考慮腰椎牽引，烤電，中藥離子導(dǎo)入，藥物治療只是改善癥狀，效果不一定理想，
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)腰痛的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運(yùn)行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      若免冒雨涉水，身勞汗出及時(shí)換衣，服用紅糖生姜水發(fā)散風(fēng)寒邪氣，建議口服風(fēng)濕骨痛膠囊和補(bǔ)腎壯腰丸，還可以針灸推拿治療
      
      以上是對(duì)“我是腰脫和腰間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！