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我覺得自己長得有太瘦了

男 | 17歲 2017-06-14 16:20:35 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我覺得自己長得有太瘦了。如何合理健康的增胖?

醫生回復區

謝金秋
謝金秋 中國醫科大學附屬盛京醫院沈陽雍森醫院   主任醫師 擅長: 小兒發熱,腹瀉,皮疹等常見的呼吸道及消化道疾病的診 幫助網友:4195
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2017-06-14 16:34:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況應該是因為中醫講的內火大或者是因為吸收不良
      指導意見:
      建議,你這個情況應該合理飲食,可以多吃點含蛋白的食物,加強鍛煉,可以吃香砂養胃丸調理
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網友:13565
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2017-06-14 16:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況來分析。每個人的身高體重存在個體差異。
      指導意見:
      它是由遺傳因素和環境因素共同作用的結果。加強營養給予清淡易消化飲食,注意葷素搭配均衡,多吃新鮮蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,經常參加戶外活動。
      

時義穩
時義穩 濮陽仁濟醫院   醫師 擅長: 本人長期從事,小兒內科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網友:59673稱贊:96
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2017-06-14 16:47:10 我要投訴

      病情分析:
      不知道您現在具體的身高是多少,體重是多少,平時有沒有不良的飲食生活習慣
      指導意見:
      每個人的體重可能與個體生理差異有關,另外一位腸道吸收不好或者是由內分泌代謝系統方面疾病影響等等都有關系。
      以上是對“我覺得自己長得有太瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-14 20:07 ask7813127123 追問

身高170體重49左右。無不良飲食習慣。不吸煙不喝酒。

2017-06-14 20:23醫生回答:

以你目前的身高來估算,確實你目前是有點偏瘦的情況

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-06-14 16:58:55

      病情分析:
      可能是睡眠不好,可能是脾胃功能虛弱所致的呢?。以后調理腸胃功能
      指導意見:
      不能吃生冷油膩食物,不能吃硬東西。可以吃點雞內金,山葡健脾顆粒,五維賴氨酸,適當運動
      

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