病情分析：
      這是對于工作或其他生活事件要求過高，過于完美，而身心疲憊，或無助，或憤怒，或失落，
      指導意見：
      放下手中的工作，休息，調整下。換個環境。釋放下自己。生活還有很多積極的因素。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，最近覺得壓抑絕望，想傷害自己的沖動
      指導意見：
      ）須知擊性，但怕這種攻擊性濃度太大，傷著別人，轉而攻擊自己，所以感覺壓抑絕望，想傷害自己，須知這個社會，沒有比你自己更需要愛自己，你如何對待你自己，別人就如何對待你，所以要對自己好，不要傷害自己。
      

      病情分析：
      你好，你最近覺得非常絕望，有傷害自己的沖動。情緒抑郁的癥狀。
      指導意見：
      建議你馬上在家人的陪同下去當地醫院的心理科看醫生，醫生會根據你的檢查結果及實際情況給予治療的。
      
      以上是對“最近覺得很壓抑絕望，有種想傷害自己的沖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！