醫(yī)生。我合適嗎？身高一米六五

女 | 23歲 2017-06-13 22:39:58 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生。我合適嗎？身高一米六五，體重140斤。年齡24歲

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2020-05-23 15:57:48 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，你1米65140斤，在這種情況下體重是有點(diǎn)偏胖，在這種情況下你可以適量的鍛煉自己的身體，用鍛煉身體來(lái)減肥，平時(shí)可以飯后鍛煉，是最佳的減肥方法，也可以清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜。

李慶華主管護(hù)師擅長(zhǎng): 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病幫助網(wǎng)友：27683稱贊：32

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2017-06-14 08:56:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，你身高一米六五，體重140斤，年齡24歲，有點(diǎn)超重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在一般成人標(biāo)準(zhǔn)體重為身高（厘米）-105=體重（公斤），你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤。

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2017-06-14 09:20:16 我要投訴

      病情分析：
      基本正常，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      少吃魚蝦海鮮，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料，多喝溫?zé)崦字唷?br />
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我合適嗎？身高一米六五”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！