病情分析：
      根據你的描述，一般這個部位的疼痛與坐骨神經和股骨頭有關系的，建議你到醫院做個骨盆正位片，排除股骨頭病變。
      指導意見：
      考慮腰椎間盤突出的可能性要大些，建議你同時行腰椎ct檢查，以排除腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      通過你的詳細描述來看，你咨詢的這個問題，考慮還是由于活動量大導致的局部肌肉損傷，引起的神經疼！
      指導意見：
      我建議你還是首先養成良好的生活習慣，不要長時間活動劇烈，可以去中醫院康復科治療，比如針灸推拿烤電，都可以的，也可以口服中成藥調理，比如小活絡丸！