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有問必答網心理健康科失眠 → 這一段有點失眠,眼睛濕的睡不著

這一段有點失眠,眼睛濕的睡不著

女 | 34歲 2017-06-13 16:33:45 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這一段有點失眠,眼睛濕的睡不著,有氣短月經提前量也少,躺在床上好久睡不著

醫生回復區

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-06-13 16:41:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了您的描述考慮您的失眠是否與心臟血流差導致的氣短和月經量的變化有關,情緒有些困擾。
      指導意見:
      目前您處于亞健康狀態,建議您進行身體的全面檢查,同時進行心理狀態的調整。失眠是生理的反應,一般都是與現實有聯系的。需要時可以和心理咨詢師談談。
      

李曉
李曉 濟寧市中西醫結合醫院   醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結 幫助網友:41256稱贊:63
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2017-06-13 16:34:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這一段有點失眠,眼睛濕的睡不著,上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的,建議使用健腦補腎丸,谷維素和參芪五味子治療的
      指導意見:
      晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運動,睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓,放松一下
      

張樹立
張樹立 主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網友:343960稱贊:11214
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2017-06-13 16:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,經常失眠考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見:
      藥物治療建議口服谷維素,佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶
      
      以上是對“這一段有點失眠,眼睛濕的睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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