病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后采取針灸，理療，配合中藥治療。
      指導意見：
      建議平時要臥床休息，避免彎腰，負重，提重物，避風寒，注意腰部的保暖，禁生冷，寒涼飲食。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，因為有長期的腰不有受傷的情況就要注意的，現在可以用針灸或是熱敷看看效果。
      指導意見：
      我的建議是，現在就是主要休息，按時用藥，可以結合針灸治療看看效果，平時用腰帶固定。
      

      病情分析：
      你好，如果單純腰部疼痛不適的話，則不排除腰椎小關節(jié)關節(jié)紊亂\\腰椎病或腰肌勞損的可能，
      指導意見：
      對于這種情況可以口服美洛昔康等非甾體類止痛及氯唑沙宗等藥物，針灸\\烤電理療，外敷中藥\\按摩推拿等治療，如果局部有壓痛點可以封閉或小針刀等治療，平臥硬板床休息，避免彎腰的姿勢及搬提物等腰部負重活動。
      
      以上是對“我今年47歲，在2010年搬重物扭腰沒去醫(yī)院檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！