健康咨詢描述: 女21歲未婚,工作壓力大,心情不佳,內分泌失調,工作原因身體比較累,腰背經常酸疼,頭發量本來就不多,最近一個月掉的特別厲害,但是沒有成為那種一片沒頭發的樣子,就是整個頭發都在掉,沒有區域,現在整個頭發屬于特別稀疏的那種,怎么辦,什么原因
總是出現脫發的情況發生,一般考慮是由于工作壓力大,心理因素緊張,熬夜都會引起突發的情況,發生的這種情況,需要積極的注意,先休息,保證充足的睡眠,密切的進行觀察病情才能夠達到很好的治療效果。
病情分析:
有可能是有點腎虛,平時要勞逸結合。適當的加強身體鍛煉。
指導意見:
特別要注意休息,平時經常吃點枸杞山藥,黑芝麻。不要經常熬夜。用適合自己得洗發水。
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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