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有問必答網心理健康科 → 脾氣越來越暴躁,特別容易因為別人的一句話就發火了

脾氣越來越暴躁,特別容易因為別人的一句話就發火了

女 | 19歲 2017-06-11 23:13:27 4人回復 來自

健康咨詢描述: 脾氣越來越暴躁,特別容易因為別人的一句話就發火了,每天都有心煩的時候

醫生回復區

劉暢
劉暢 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-06-11 23:25:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述和癥狀,考慮是不是感情,學習壓力太大導致的?
      指導意見:
      個人建議平時還是要規律生活,作息規律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-06-11 23:32:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,年齡19歲處于青春發育期,脾氣暴躁,因為一句話而發火,心煩
      指導意見:
      考慮是青春期,體內激素的影響,情緒容易波動,還有理想和現實差距,內心不平靜,可以調整自己的價值觀,同時轉移注意力,和朋友聊天干自己喜歡的事情,都可以修身養性。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-06-11 23:23:23 我要投訴

      病情分析:
      19歲女,脾氣越來越暴躁,特別容易別人的一句話就發火,心情煩躁
      指導意見:
      可能是長期的負面情緒積累,沒有合理釋放導致,建議通過運動,唱歌,畫畫等方式有效釋放負面情緒,自己調整心態,凡事多看到美好一面,做一些自己開心的事,如果仍不能解決,建議找專業的心理老師幫助你排解憂愁。
      
      以上是對“脾氣越來越暴躁,特別容易因為別人的一句話就發火了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-06-11 23:32:56 我要投訴

      病情分析:
      你好其實脾氣太暴躁不僅容易對自己身體不太好,對別人也不好而且容易,對自己社交有問題。
      指導意見:
      而且需要不斷改變自己,這樣才可以把自己的性格變得很好,所以必須好好改變,才可以保證自己積極的健康快樂的狀態。
      

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