病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，請問最近工作生活壓力過大么？
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，適當的減壓，或者外出旅游散散心，緩解壓力，有助于改善這種不良情緒的
      

      病情分析：
      工作的壓力太大導致許多人的情緒波動大，現在社會這很正常，會對機體的心率血壓和免疫系統有不良的影響。需要調整自己的情緒。
      指導意見：
      你好根據你的描述，情緒波動大，一定要學會自我調節情緒，比如打打球，跑步等等運動，或者看看喜好的電影等等，有什么心里話一定要學會說出來，和父母聊聊，和朋友聊聊，緩解壓力，相信你一定戰勝困難的，永遠向前看，明天會更好。