健康咨詢描述: 我是運動員一名散打運動員平時一訓練就會出很多汗而且我們一天兩練每一節課都會很多但是體重就是下不來
病情分析:
減肥指運用藥物,飲食、運動、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象。
指導意見:
一般對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。需要堅持。
病情分析:
你這個就還是需要控制飲食的才可以的,不然你這個也是麻煩的,出現的這個就還是需要專業改善
指導意見:
專業的改善你飲食加運動的量才可以好,不然你也是瘦不下來的,體重要控制的
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