出現勃起硬度不夠的情況發生，一般考慮是由于腎虛而引起的，這種情況也不排除是由于緊張焦慮都會引起這種情況發生的，首先這種情況需要進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮跟平時的飲食習慣有關。
      指導意見：
      建議，首先忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，注意休息，規律飲食，保持心情舒暢，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，避免房事過頻，可以口服壯腰健腎丸，慢慢調理，祝您健康。
      

      你好，這種情況考慮是腎虛所致，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。
      
      以上是對“我最近感覺勃起不是很硬而且射精比較快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！