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為什么中午一午休就是一下午醒不過來

健康咨詢描述： 為什么中午一午休就是一下午醒不過來，至少兩個小時有時候三四個小時，，醒來渾身一點勁都沒有，渾身無力

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:59:49 我要投訴

      病情分析：
      正常人在午休以后一般來說身體能量會得到一定的恢復，如果我休的時間太長，以后反而會適得其反。
      指導意見：
      一般來說，正常人午休最好在午餐后休息20到30分鐘，基本上就可以了，睡的太長了，反而效果不太好。
      

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