健康咨詢描述: 指甲有豎紋,有點光澤,請問是什么情況.......
病情分析:
熬夜,脾胃失調引起的,是亞健康的表現,與缺乏蛋白質,維生素有關。
指導意見:
建議您不要熬夜,11點周期休息,平時多加運動改善體質,多吃些豆制品,飲食七分飽不要過度飲食。
好的謝謝醫生
不需要客氣。
病情分析:
你好,根據您所描述的這個癥狀主要考慮是缺乏微量元素引起的
指導意見:
你平時注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜水果等補充營養。
好的謝謝醫生
祝您身體健康
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