病情分析：
      您好，就您的描述來看，您可能是患有包皮龜頭炎，是包皮垢堆積導致的，容易導致炎癥損傷，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的泌尿外科就診，日常注意清洗，保持局部衛生，如果有包皮過長或者包莖的話，建議手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述是你平時不注意個人衛生，污垢刺激皮膚，時間長包皮容易變脆，薄，
      指導意見：
      建議你每天用溫開水清潔，勤換洗內褲，內褲穿寬松舒適透氣的，同房前后都要清潔，
      

      您好，根據您所描述的這種情況考慮您是包皮過長引起的包皮垢，建議您明確病因，保持局部衛生。
      
      以上是對“翻開包皮里面有包皮垢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！